Вы когда-нибудь слышали про диету Zone Diet, как много вы знаете о ней? Давайте рассмотрим что она из себя представляет. Популярность диеты Zone Diet начала приобретать очень хорошие обороты, а также она сделала знаменитостей популярными, таких как Синди Кроуфорд и Джен Энистон следующих ей, и звезда спорта Тайгер Вудс. Удивительной вещью диеты Zone Diet является то, что она на самом деле работает. Так что это? Диета Zone Diet в основном основывается на строгих пропорциях видов продуктов питания, которые обеспечивают сбалансированное питание для нашего тела. Фиксированные проценты этой диетой являются углеводы (углеводы) 40%, жир (хороший жир) 30% и белок 30%. Эти точные коэффициенты приводят в идеал ... Читать дальше » |
Nowadays, many athletes say that the key to success in sports, including bodybuilding 80% will depend not only on the correct and coherent nutrition of athletes, but also from his diet. |
В наше время многие спортсмены утверждают, что залог успеха в спорте, и в том числе бодибилдинге на 80% будет зависеть не только от правильного и слаженного питания спортсменов, но и от его рациона питания. Это верное утверждение. У спортсменов спортивное питание является отнюдь чуть ли не единственным из ключевых элементов залога их успеха в любом виде спорта. Люди, занимающиеся фитнесом, атлетикой, бодибилдингом, футболом, пауэрлифтингом, армреслингом, а также других специалистов различных технологий, используют продукты, созданные в научных и исследовательских лабораториях. Эти продукты могут включать в себя белки, изотонический креатин, аминокислоты. Не так ле ... Читать дальше » |