Вы когда-нибудь слышали про диету Zone Diet, как много вы знаете о ней? Давайте рассмотрим что она из себя представляет. Популярность диеты Zone Diet начала приобретать очень хорошие обороты, а также она сделала знаменитостей популярными, таких как Синди Кроуфорд и Джен Энистон следующих ей, и звезда спорта Тайгер Вудс. Удивительной вещью диеты Zone Diet является то, что она на самом деле работает. Так что это? Диета Zone Diet в основном основывается на строгих пропорциях видов продуктов питания, которые обеспечивают сбалансированное питание для нашего тела. Фиксированные проценты  этой диетой являются углеводы (углеводы) 40%, жир (хороший жир) 30% и белок 30%. Эти точные коэффициенты приводят в идеал ... Читать дальше »

 Nowadays, many athletes say that the key to success in sports, including bodybuilding 80% will depend not only on the correct and coherent nutrition of athletes, but also from his diet.
        This is a true statement. Athletes sports nutrition is far almost the only one of the key elements of their success in any sport. People involved in fitness, weightlifting, bodybuilding, football, weightlifting, arm wrestling, as well as other specialists in various technologies, using products designed for scientific and research laboratories. These products may include proteins, isotonic creatine, amino acids.
Not so easy nowadays to combine sports activities and a well-chosen diet ... Читать дальше »

 В наше время многие спортсмены утверждают, что залог  успеха в спорте, и в том числе бодибилдинге на 80% будет зависеть не только от  правильного и слаженного питания спортсменов, но и от его рациона питания. Это верное утверждение. У спортсменов спортивное питание является отнюдь чуть ли не единственным из ключевых элементов залога их успеха в любом виде спорта. Люди, занимающиеся фитнесом, атлетикой, бодибилдингом, футболом, пауэрлифтингом, армреслингом, а также других специалистов различных технологий, используют продукты, созданные в научных и исследовательских лабораториях. Эти продукты могут включать в себя белки, изотонический креатин,  аминокислоты. Не так ле ... Читать дальше »